| BIEN-ÊTRE Mercredi |
Relaxation, respiration, équilibre, mobilité des articulations étirement... tout cela en douceur et dans le plus grand respect des possibilités de chacun avec une professeure expérimentée et attentive au groupe. |
Marie-Thérèse LORENT |
20 |
75 |
| BIEN ÊTRE Vendredi |
Relaxation, respiration, équilibre, mobilité des articulations, étirement …. |
Marie-Thérèse LORENT |
20 |
75 |
| GYM |
La gym permet :
- de se maintenir en forme, |
Sandrine BOSCHET |
20 |
65 |
| PILATES MARDI 10.45 |
se concentrer sur chaque respiration, de rectifier les mauvaises postures, |
Sandrine BOSCHET |
24 |
65 |
| PILATES JEUDI 14H30 |
Se concentrer sur la respiration – Rectifier les mauvaises postures - Se muscler en profondeur |
Sandrine BOSCHET |
23 |
65 |
| SPORT SANTE AU VELODROME JEUDI de 10h/12h |
Dans un cadre original , avec un encadrement professionnel compétent, exercices physiques adaptés et divers ( vélos fixes, gymnastique, assouplissements, etc..)
Accessible à tous, hommes et femmes dans une ambiance conviviale. |
Sezny LE FOURN |
12 |
125 |
| SPORT SANTE AU VELODROME MARDI 10h/12h |
exercices physiques adaptés et divers ( vélos fixes, gymnastique, assouplissements, etc..) Accessible à tous, hommes et femmes dans une ambiance conviviale. |
Sezny LE FOURN |
12 |
125 |
